^Back To Top

logo

Tworzenie stron www w Rzeszowie

strony WWW Rzeszów

Obsada sędziowska

pikto

Terminy szkoleń, egzaminów 2014/15

 

egz

Materiały UEFA

 

uefa

Trening Sędziego

biegacz

Analiza zdarzeń Ekstraklasy

Regulaminy

regulaminu

Klipy, materiały

karta sedz

Wytyczne dla sędziów

 

pilka-nozna-sedzia

Zarząd Kolegium Sędziów Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej w Rzeszowie zorganizował egzaminy sprawnościowe i teoretyczne dla sędziów IV ligi oraz obserwatorów. , które odbyły się w ubiegłym tygodniu tj. 4 marca 2017r. w Krośnie. Test z przygotowania kondycyjnego miał miejsce na stadionie lekkoatletycznym MOSiR, który polegał w pierwszej cząści na przebiegnięciu między fotokomórkami w czasie 6,1 s sześciu sprintów 40 metrowych, natomiast druga część testu polegała na biegu  interwałowym połączonego z marszem, który składał się z 10 okrążeń ( na zaliczenie). Sędziowie w tym teście muszą ukończyć (na zaliczenie) 40 biegów x 75 m oraz 25 m chodów – interwałowo. Dystans taki odpowiada 4 000 m lub 10 okrążeniom bieżni 400-metrowej. Tempo jest regulowane przez pliki dźwiękowe audio, które odpowiadają kategorii sędziego. Wszyscy sędziowie wykazali się bardzo dobrym przygotowaniem kondycyjnym i szybkościowym. Równiwz należy nadmienić, że sędziowie przed egzaminem biegowym mieli przeprowadzone badania  na zawartość tkanki tłuszczowej oraz innych parametrów składu ciała, które przeprowadził Pan Dariusz Jęczkowski.

Następnie w drugiej części Przewodniczący KS Grzegorz Stęchły wraz z Zarządem Kolegium Sędziów przeprowadzili egzamin teoretyczny ze znajomości Przepisów Gry dla sędziów i obserwatorów.

 

 

Po części teoretycznej Przewodniczący KS Grzegorz Stęchły przeprowadził szkolenie w oparciu materiały szkoleniwe Centralnej Komisji Szkoleniowej w zakresie : 

 

  1. Ochrony Wizerunku Sędziego - Trzy Kroki,
  2. Najnowszej interpretację z zagrania piłki ręką,
  3. Przerwanie korzystnej akcji drużyny przeciwnej - korzyść,
  4. Pozbawienie drużyny przeciwnej bramki lub realnej szansy na zdobycie bramki,

Zarząd Kolegium Sędziów Podkarpackiego ZPN w Rzeszowie składa gorące podziękowania za organizację i przeprowadzenie egzaminów wszystkim sędziom i działaczom Kolegium Sędziów Okregowego ZPN w Krośnie na czele z przewodniczącym Maciejem Błachańcem.

 

Futsal Podkarpacie

Futsal1

Aktualne przepisy

Magazyn "Sędzia"

Testy Sędziowskie

banner 160x200 2

 

Kolegia Sędziów na Podkarpaciu

 

odznaka-sedziowska-zlota

Licznik odwiedzin

Odsłon artykułów:
1056850

Gości ON-LINE

Odwiedza nas 5 gości oraz 0 użytkowników.

Designed by KAMLEGIT | strony www Rzeszów dla portali.
© Copyright 2016 Kolegium Sędziów Podkarpackiego ZPN. Wszystkie Prawa Zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Aby dowiedzieć się więcej zobacz naszą politykę prywatności.

  Akceptuję Politykę tej strony
EU Cookie Directive Module Information