Koleżanki i Koledzy sędziowie, w zakładce "trening sędziego" plan treningu na bieżący tydzień (8.05 - 14.05.2017r).
W załączniku przesyłam plan treningu - otwórz
Grupa która jedzie do Spały – w poniedziałek - tylko trening nr 1 lub wolne.
Grupa CORE – w treningu nr 2 – po pierwszych 3 seriach, zróbcie przerwę 8’ i zróbcie test yo-yo.
Pozdrawiam,
Grzegorz Krzosek