Tworzenie stron www w Rzeszowie
Obsada sędziowska
Terminy szkoleń, egzaminów 2014/15
Materiały UEFA
Trening Sędziego
Analiza zdarzeń Ekstraklasy
Regulaminy
Klipy, materiały
Wytyczne dla sędziów
Koleżanki i Koledzy sędziowie, w zakładce "trening sędziego" plan treningu na bieżący tydzień (5.06 - 11.06.2017r).
W załączniku przesyłam plan treningu, którzy mają jeszcze mecze - otwórz
Jeżeli już zakończyłaś sezon, odpocznij od biegania.
W tamach podtrzymania formy postaraj się wyjść 3 x w tygodniu na:
siłownię, tenisa, badmintona, pływanie itp....
Ostatecznie może być spokojne truchtanie, ale lepiej by było gdybyś znalazł inną formę ruchu.
Powodzenia na meczach lub miłego wypoczynku,
Pozdrawiam,
Grzegorz Krzosek
Futsal Podkarpacie
Aktualne przepisy
Magazyn "Sędzia"
Testy Sędziowskie
Kolegia Sędziów na Podkarpaciu
Linki
Okręgi i Podokręgi
OZPN Krosno
OZPN Jarosław
Podokręg Stalowa Wola
Podokręg DębicaLicznik odwiedzin
- Odsłon artykułów:
- 1309766
Gości ON-LINE
Odwiedza nas 4 gości oraz 0 użytkowników.
